出産によって歪みがちな骨盤を整え、筋肉の緊張を和らげることで、産後の不調を改善します。背中や肩のコリもしっかりとほぐし、身体全体のバランスを整えていきます。心地よい刺激で、リラックスしながらメリハリボディを目指しましょう。