妊娠中でもおしゃれを楽しみたい女性にとって、マタニティウェア選びは大切です。しかし、体調や場面に応じた適切な選び方が必要です。本記事では、おしゃれで快適に過ごすためのマタニティウェアの選び方と注意点について詳しく解説します。
マタニティウェアはいつから着るべき?
妊娠初期の服装選び
妊娠初期は、まだお腹が目立ちはじめない時期ですが、ホルモンバランスの変化によって、吐き気やだるさを感じやすくなるなど、体調の変化が起こりやすい時期です。そのため、締め付けのないゆったりとした服装を選ぶことが大切です。普段着ている服でも、サイズが大きめなものや、伸縮性のある素材のものを選ぶようにしましょう。また、お腹周りが締め付けられると、消化器系の不調につながる可能性もあるため、ウエストゴムのパンツやスカートを選ぶのもおすすめです。
妊娠中期の服装選び
妊娠中期に入ると、お腹が目立ちはじめ、体型も大きく変化してきます。この頃から、本格的にマタニティウェアが必要になる人が多いでしょう。マタニティウェアを選ぶ際には、お腹を締め付けないデザインであることを確認することが重要です。お腹周りがゆったりとしたデザインのトップスや、お腹に優しい素材で作られたマタニティパンツを選ぶようにしましょう。また、妊娠中期からは、お腹が大きくなるにつれて、洋服のサイズが合わなくなることも考えられます。そのため、サイズ調整ができるマタニティウェアを選ぶと、長く着ることができるのでおすすめです。
妊娠後期の服装選び
妊娠後期は、お腹が大きく膨らみ、体重も増加するため、洋服選びが難しくなる時期です。特に、締め付け感や窮屈さを感じやすいので、柔らかく、伸縮性のある素材の服を選ぶことが重要です。また、お腹が大きくなるにつれて、お腹周りが圧迫されやすくなるため、お腹をサポートしてくれるマタニティベルトなどを活用するのも良いでしょう。妊娠後期は、体の負担を軽減するために、できるだけ楽な服装を心がけましょう。
マタニティウェアの選び方のポイント
体に優しい素材を選ぶ
妊娠中は、ホルモンバランスの変化によって、肌が敏感になることがあります。そのため、肌に優しい素材の服を選ぶことが大切です。特に、化学繊維は、肌への刺激が強いため、できるだけ避けるようにしましょう。綿や麻など、天然素材の服を選ぶと、肌触りが良く、快適に過ごせます。また、オーガニックコットンや無添加の素材で作られたマタニティウェアを選ぶのもおすすめです。
機能性を重視する
マタニティウェアを選ぶ際には、機能性も重要なポイントです。授乳期を見据えたデザインや、着脱のしやすさを考慮すると、使い勝手が良くなります。授乳しやすいように、前開きになっているトップスや、授乳口が付いているブラトップなどを選ぶと便利です。また、マタニティウェアの中には、お腹をサポートしてくれる機能が付いているものもあります。お腹の負担を軽減したい場合は、このような機能付きのマタニティウェアを選ぶのも良いでしょう。
通気性と保温性のバランス
妊娠中は、体温調節が難しくなるため、通気性と保温性のバランスが大切です。夏は、通気性の良い素材の服を選び、汗をかいても快適に過ごせるようにしましょう。冬は、保温性の高い素材の服を選び、体の冷えを防止することが重要です。特に、腹部や足元は冷えやすいので、温かい素材のインナーやレッグウォーマーなどを活用すると良いでしょう。
おしゃれを楽しむためのコーディネート術
ワンピースでエレガントに
ワンピースは、一枚でコーディネートが完結しやすく、体型をカバーしつつもおしゃれに見せることができます。マタニティワンピースは、お腹周りがゆったりとしたデザインで、妊娠中の体型変化にも対応しやすいのが特徴です。また、レースやフリルなどの装飾が施されたワンピースを選ぶと、より華やかでエレガントな印象になります。
レイヤードスタイルで変化を
レイヤードスタイルは、トップスやボトムスを重ね着することで、コーディネートに変化をつけることができます。マタニティウェアの場合、お腹周りがゆったりとしたデザインのトップスに、カーディガンやジャケットなどを重ね着すると、おしゃれで温かいスタイルになります。また、レイヤードスタイルは、気温の変化にも対応しやすいので、おすすめです。
足元のおしゃれも忘れずに
妊娠中は、足元も冷えやすいので、温かい靴を選ぶことが大切です。しかし、ヒールのある靴は、バランスを崩しやすく、転倒のリスクも高いため、避けるべきです。フラットシューズやスニーカーなど、安定感のある靴を選びましょう。また、足元のおしゃれも忘れずに、可愛いデザインの靴を選んで、コーディネートのアクセントにするのも良いでしょう。
季節別おすすめマタニティコーデ
春のおすすめコーディネート
春は、暖かくなってくると、薄着になる機会が増えます。マタニティウェアも、軽やかな色合いと薄手の素材のものを選ぶと、快適に過ごせます。また、妊娠中は、紫外線に当たりやすいので、帽子やストールなどを活用して、紫外線対策をすることも大切です。例えば、パステルカラーのワンピースに、薄いカーディガンを羽織るコーディネートは、春らしい爽やかな印象になります。
夏のおすすめコーディネート
夏は、気温が高く、汗をかきやすいので、通気性の良い素材の服を選びましょう。リネンやコットンなど、天然素材の服は、通気性が良く、汗を吸収しやすいのでおすすめです。また、涼しげな色合いの服装を心掛けると、見た目にも涼しく感じられます。お腹を冷やさないように、お腹に巻く腹巻きや、お腹を温めるインナーなどを活用するのも良いでしょう。例えば、白のワンピースに、麻素材のカーディガンを羽織るコーディネートは、夏らしい涼しげな印象になります。
秋のおすすめコーディネート
秋は、少しずつ寒くなってくるので、薄手の長袖を重ね着することで、温度調節がしやすくなります。また、暖色系の色使いを取り入れると、秋らしい温かい印象になります。例えば、ベージュのワンピースに、薄いカーディガンを羽織り、足元にはブラウンのスニーカーを合わせるコーディネートは、秋らしい温かみのある印象になります。
冬のおすすめコーディネート
冬は、寒さが厳しく、体の冷えが気になる季節です。保温性の高い素材の服を選び、体の冷えを防止することが重要です。特に、腹部や足元は冷えやすいので、温かい素材のインナーやレッグウォーマーなどを活用しましょう。また、厚手のマタニティコートやダウンジャケットなどを羽織ると、さらに暖かく過ごせます。例えば、黒のワンピースに、厚手のニットカーディガンを羽織り、足元にはブーツを合わせるコーディネートは、冬らしい温かい印象になります。
まとめ
妊娠中は、体調や体型が変化するため、自分に合ったマタニティウェアを選ぶことが大切です。この記事では、マタニティウェアの選び方やコーディネート術について解説しました。これらのポイントを参考に、快適でおしゃれなマタニティライフを送りましょう。